上个月13日来月经这次8号来一般是正常的。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。正常月经是周期性的，一般为21~28天，平均为28天。因此上个月13日来月经，这次8号来月经也是正常的。月经周期的缩短与月经周期延长都属于月经不调的范畴，月经不调的原因有很多，如情绪异常、寒冷、节食、嗜烟酒等。患者可以在医生的指导下使用药物进行调理，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
患者在月经期间需要注意个人卫生，及时更换卫生巾，避免细菌感染。还应注意休息，避免剧烈运动，避免从事重体力劳动，避免进行性生活，以免出现不适症状。在日常生活中，患者还可以适当吃一些补血的食物，如红枣、动物肝脏等，可以补充身体所需的营养。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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