自然流产后一般可以吃花胶燕窝补身体，但需要注意适量。
花胶燕窝是用花胶和燕窝为主要原料制成的食物，具有滋阴补血、益气补中的功效，对于身体虚弱、气血不足、身体疲劳等症状有一定的改善作用。自然流产后，女性的身体会比较虚弱，此时可以适当吃花胶燕窝，来帮助身体补充营养，促进身体的恢复。但需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，花胶和燕窝中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，食用过多也可能会引起上火的情况，所以食用时要注意适量。
自然流产后，患者还可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进身体的恢复。同时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情愉快，有利于身体的恢复。
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