你好，根据你的描述，是因为鸡精吃多了，恶心想吐，调料不能吃得太多，吃得太多容易刺激胃黏膜，反而对胃不好。饮食清淡，辛辣刺激食物都不要吃，生冷油炸食物都不要吃，忌食肥甘厚味，避免暴饮暴食，以清淡营养好消化食物为主，不吃过酸过咸食物。
39问医生
昨天煲汤的时候，本想少放一点鸡精调味，
牛建海
消化内科
主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
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66
2019-03-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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