39问医生

不管是晚上睡觉还是中午睡觉都会做梦，就

李丹 精神心理科 医师
咸宁中心医院 三级甲等
咨询
您好，做梦属于睡眠状态时大脑神经还处于兴奋，长期这样得不到很好的休息，易疲惫，没精神，记忆力减退，建议平时保持心情愉悦，适当运动，睡前不要想事情，带耳机听听歌
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2015-09-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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