你好，这个情况考虑你脾胃阳虚，脾主四肢，脾阳不足，那就会出现手脚冰凉的情况，脾阳不好那消化就不好了。这个可以参考当归四逆汤找当地中医师面诊检查无误后处方来使用。可以让手脚热起来。冬天多吃些当归生姜炖羊肉，可以温补气血的作用，是不错的保健食品。
39问医生
老是怕冷手脚冰凉，消化也不好，还腰酸腿
李怀璞
全科
医师
定西市中医院
二级甲等
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2015-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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