39问医生

含糖分比较少的水果有哪些

刘翠翠 内科_内分泌科 医师
山东省中医院 三级甲等
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您好,一般来说,性寒的水果相对来说,糖分含量要少一些,如柚子,柠檬,木瓜,雪莲果等等。建议苹果等水果适度吃,不要吃太多,如果感觉饭前吃的水果多一些,那么适当减一些饭中的主食量,同样可以达到一定的控糖效果。
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2015-10-01 浏览100
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