39问医生

每天早上感觉莫名的害怕和紧张怎么缓解总

杨立志内科副主任医师

商丘市睢阳区中医院一级

咨询

你好，根据你的咨询，属于心理压力大，身体虚弱所致，处理，一是加强营养，二是多运动，三是多和别人交流，休息好就可以了，

网友****：就是上来胡思乱想内个劲我会努力克制自己慢慢会好吗

医生回复：你好，根据你的情况，只要少考虑问题，休息好，多运动，多和别人交流就可以了，

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2015-10-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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