喝阴阳水通常是不能减肥的。
阴阳水一般是指用不同温度的水冲泡人体，使水中的矿物质、维生素等营养物质溶解到水中，并通过饮用这种水来补充人体所需的营养物质。而减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为，适度减肥可以降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。阴阳水并不具有减肥的功效，所以喝阴阳水是不能减肥的。想要减肥的人群要注意饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡、奶油蛋糕等，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。减肥需要长期坚持，每天的运动量要适当，不能过量，以免损伤身体。如果通过控制饮食、适当运动等方式没有达到减肥的效果，患者还可以通过手术的方式来减肥，如抽脂术等。抽脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的效果。
建议患者不要通过节食的方式来减肥，以免出现营养不良的情况，不利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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