39问医生

老是做梦吃东西咽不下去半夜把自己弄醒是

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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给你提供的问题考虑,目前总是感觉自己经常做梦一样东西,而且还经常清醒过来,说明你目前在睡眠的过程中睡眠质量较浅,而且伴随有一些大脑皮层比较兴奋的状态。建议在晚上睡觉之前,如果你有入睡困难症严重的话,建议你可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服液,褪黑素片,都可以帮助你促进进入深度的睡眠的。
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2018-12-28 浏览100
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