立即停止活动并咨询医生。产后运动时出现血液可能是由恶露排出不畅引起的,剧烈运动可能会加剧子宫收缩,促进恶露排出,但同时也增加了出血的风险。因此,应立即停止活动并咨询医生以评估出血原因和严重程度。如果患者在运动后发现阴道流血量多于平时的月经量或伴有腹痛、发热等症状,可能需要及时就医。产后恢复期间,建议产妇注意观察身体变化,避免过度劳累,保持充足休息,同时还要做好个人卫生工作,以免引起感染。