产后护理常规_39问医生

产后护理常规

邓伟妇产科副主任护师

肥城矿业中心医院三级乙等

咨询

产后护理常规，主要包括饮食、卫生、休息、乳房护理、情绪心理等方面。

1、饮食

产后产妇的胃肠功能比较虚弱，饮食上应以清淡、易消化、营养均衡为主，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，促进身体恢复。产后还要注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免加重胃肠负担，引起不适症状。

2、卫生

由于产后会有恶露排出，因此要保持外阴部位的清洁卫生，可以使用温水清洗外阴，但应避免清洗阴道内部，以免引起感染。同时还要勤换内裤，避免细菌滋生，也可以使用温水对阴道进行清洗。

3、休息

产后产妇要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

4、乳房护理

产后产妇的乳房可能会出现胀痛、刺痛等症状，可以使用热毛巾对乳房进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。此外，产后要选择宽松纯棉的内衣，以免对乳房造成压迫。

5、情绪心理

产后产妇可能会出现情绪不稳定的情况，此时家人要多与产妇进行沟通，多鼓励产妇，避免产妇出现焦虑、抑郁等不良情绪。

如果产后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2018-10-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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