人咬舌头舌头，一般是由于情绪激动、饮食不当、舌头创伤、口腔溃疡、脑出血等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、情绪激动
如果患者在情绪激动时，可能会导致舌头充血，从而出现咬舌头的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式，放松心情，缓解情绪激动的情况。同时，患者也可以适当进行散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、饮食不当
如果患者吃东西时速度过快，可能会导致食物不慎被咬伤，从而出现舌头肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用生理盐水漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进伤口愈合。
3、舌头创伤
如果患者不注意饮食，导致舌头受到牙齿咬伤，可能会出现舌头肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌生长。另外，患者也可以遵医嘱使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
4、口腔溃疡
口腔溃疡主要是由于遗传、饮食等因素引起的口腔黏膜疾病。一般会表现为口腔内黏膜存在圆形、椭圆形的溃疡点，部分患者可能会出现咬舌头的情况。建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、口腔溃疡散等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。
5、脑出血
如果患者本身患有高血压，并且血压控制不佳，可能会导致脑血管破裂，引起脑出血的情况。患者可能会出现头晕、头痛、恶心等症状，部分患者可能会出现咬舌头的情况。建议患者及时就医，可以通过头颅CT检查等方式明确诊断。如果出血量较少，可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗，如果出血量较多，则需要通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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