我是一个体重150斤，身高156厘米，_39问医生

我是一个体重150斤，身高156厘米，

牛建海消化内科主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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根据你描述的病史，空腹血糖在5.6到7.0mmol/L，餐后两小时血糖8.0到9.7mmol/L，为空腹血糖代谢异常。建议饮食积极控制以减轻胰岛负荷，多运动，控制体重，以提高胰岛素的敏感性。饮食可以选用大米、小米、面粉、玉米、避免油炸食品，不要空腹喝粥，水果可以在两餐之间食用，吃升糖指数低的水果，如西瓜，苹果，草莓，柚子，猕猴桃等。每天吃150克。

2019-02-27 浏览100次

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我是一个体重150斤，身高156厘米，

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