你所描述的这种情况，没有什么太好的办法，只能是以静养为主，积液可以让它自己吸收
- 网友****：两个月的话能不能稍微走几步，毕竟才刚刚上本地的一中
- 医生回复：正常两个月左右是可以进行轻微的活动的，具体的还要看你自己的恢复程度。
- 网友****：坐着，双腿着地，但是不用力，这样可以吗
多吃一些什么有助于好的快 - 医生回复：最好还是平躺，这样能减少膝盖的水肿问题，饮食上只要不吃腥辣刺激性的就没有问题，可以多吃些富含维生素的和骨胶原的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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