39问医生

习惯了不吃早餐会胖吗

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询
取决于个人饮食习惯是否均衡以及是否有其他不良生活习惯。
习惯性不吃早饭可能导致新陈代谢减慢，从而影响能量消耗与摄入之间的平衡，长期积累下可能增加肥胖风险。但是个体差异较大, 如部分人可能会通过午餐或晚餐进行食物补偿，此时不会出现明显的增重现象。
如果晚上睡眠质量不佳导致食欲增加，或者白天久坐不动、缺乏运动，这些因素都可能会影响体重管理。
对于不吃早餐的习惯，建议定期监测体重变化，并结合生活方式调整来优化饮食结构，以减少潜在健康风险。
66
2024-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

冯荣 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
不吃早餐会导致发胖和闭经吗
不吃早餐会导致发胖，也可能会导致闭经。1、不会导致发胖如果只是偶尔不吃早餐，一般不会对身体健康造成
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
为什么不吃早餐反而会越来越胖呢？
不吃早餐可能导致饮食习惯不均衡、碳水化合物代谢异常、胰岛素抵抗、肥胖基因突变、甲状腺功能减退等病因
包永忠 主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
不吃早餐女的会变胖变笨变丑吗?
姑娘您好：这句话危言耸听了。但是不吃早餐，时间久了容易患上慢性胃炎、胆囊炎等并发症的事实。所以建议
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
为什么不吃早餐反而会越来越胖呢？
不吃早餐可能导致饮食习惯不均衡、碳水化合物代谢异常、胰岛素抵抗、肥胖基因突变、甲状腺功能减退等，进
张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三甲
早上不吃早餐会长胖吗
通常不吃早餐很容易发胖。首先由于人体已经消耗能量近十个小时，如果不吃早餐，到中午可能会吃得太多，导
谭剑锋 医师
其他
以前不吃早餐现在吃早餐会胖吗我正在减肥
建议你吃早餐，减肥是相对时间内，摄入热量少于消耗热量，即可以起到减肥作用，而早上运动量大，并且经过
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
不吃早餐会变胖吗
长期不吃早餐可能会导致肥胖。 人体在长时间空腹后，新陈代谢减慢，食欲增强。此时若进食高热量食物，会
高俊中 医师
邢台人民医院 三甲
不吃早餐会不会发胖 ?
你好，从你的叙述来看这应该考虑是 不会影响的,祝你健康.
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
不吃早餐等于吃粪便原理是什么
通常情况下，没有不吃早餐等于吃粪便这个说法。但是不吃早餐可能会导致患者出现胃肠道功能紊乱、低血糖、
赖迪生 主治医师
广东省人民医院 三甲
长期不吃早餐血压会升高吗
长期不吃早餐血压有可能会升高，也有可能不会。 血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压
付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胆结石不吃早餐会加重吗
一般情况下，胆结石患者不吃早餐可能会加重病情。 胆结石是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病，
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
长期不吃早餐会不会导致经常性头晕
长期不吃早餐可能会导致经常性头晕，可能会导致低血糖、低血压等情况发生。如果患者长期不吃早餐，可能会
侯东生 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
不吃早餐为什么容易得胆结石，该如何预防
不吃早餐容易得胆结石，可能是由于长期不吃早餐，导致胆汁无法正常排出，从而诱发胆结石。因此要合理调整
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
哺乳期不吃早餐影响奶水吗
哺乳期不吃早餐可能会影响奶水的产量和质量。 早餐是一天中最重要的一餐，它可以为身体提供所需的能量和
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
不吃早餐有危害吗
不吃早餐是否有危害需要根据个人情况决定，如果只是偶尔一次通常没有什么危害，但是如果长期不吃早餐会造
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
不吃早餐会得什么病
不吃早餐可能会引起低血糖、消化性溃疡、胆囊结石等疾病，需要根据病因进行对应的治疗。1、低血糖在晨起
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
长期不吃早餐可以调整回来吗
通常情况下，长期不吃早餐可以积极调整回来。 需要在每日清晨为自己规划好早餐计划，早餐的主食方面宜清
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
不吃早餐量血压准确吗
不吃早餐量血压一般是准确的。 血压升高或降低，主要与运动或情绪以及各种疾病有关，与早餐并没有太大的
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
不吃早餐会胃痛吗
通常情况下，不吃早餐可能会出现胃痛的现象。 不吃早餐会使胃部处于空腹的状态，胃酸分泌会刺激胃黏膜，
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net