胡子14岁一般能刮，但是不建议刮。
胡子的生长年龄一般在13岁到18岁，14岁的年龄通常还没有进入青春期，此时皮肤的新陈代谢比较快，而且皮下的毛囊也会逐渐发育成熟，通常会出现长胡子的情况，这属于正常的生理现象，一般是不需要进行特殊治疗的。但是胡子部位的皮肤比较娇嫩，如果在此期间刮掉胡子，可能会导致局部皮肤受到损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状，甚至会伴有皮肤松弛的情况，所以不建议刮。
如果胡子生长比较快，可以使用刮胡刀进行刮除，但是在使用时要注意安全，避免刮伤皮肤。如果胡子生长不是很快，也可以不用进行刮除。在平时要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免影响胡子的生长。
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