39问医生

我就每天想睡觉，头晕沉沉的，只要睡一觉

崔岗内科医师

你好！根据你的描述，请问您查过血吗？平时饮食习惯怎么样？请你简单描述一下？

网友****：没有查过，饮食习惯不是很好，就是每天12睡觉，早上7点起床，这个睡眠时间正常吗?

医生回复：你好！您的作息时间是不正常的，晚上10点前睡觉最佳，饮食结构应荤素均衡，少吃高脂肪高胆固醇高糖高盐的食物。多运动，建议查一下大生化。

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2015-10-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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