女孩身体凉还爱出汗，多考虑是正常现象，但也不排除是缺钙、内分泌失调等原因造成的，建议患者及时就医，根据病因进行对症治疗。
1、正常现象
由于女性每个月会来月经，期间会导致体内激素水平发生变化，从而出现身体发凉、月经不调等症状，这是正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，建议患者日常生活中少吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冷饮等，以免加重病情。
2、缺钙
如果平时不注意饮食习惯，长时间挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而出现身体乏力、生长发育迟缓等症状，同时还可能会伴有身体出汗的情况。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、内分泌失调
由于长时间熬夜，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现内分泌失调的情况，通常会表现为月经不规律、脾气暴躁等症状，还可能会伴有身体发凉、失眠多梦等情况。患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
除此之外，女孩身体凉还爱出汗，也可能与上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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