39问医生

乌龙茶减肥效果怎样

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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乌龙茶一般具有辅助减肥的效果,但减肥效果因人而异。如果肥胖症状比较严重,还需要及时采取合理的方式进行改善,以免影响到身体健康。

乌龙茶是日常生活中比较常见的一种茶饮,里面含有大量的茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、果胶、纤维素、多种维生素等营养成分,适当喝乌龙茶,能够促进胃肠道蠕动,加快新陈代谢,同时也可以促进体内毒素和油脂排出,从而达到辅助减肥的效果。但是,如果患者肥胖症状比较严重,不能只通过喝乌龙茶的方式进行减肥,还需要控制饮食,避免进食高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、奶油蛋糕、巧克力等,以免导致体内脂肪堆积,从而影响减肥效果。

如果患者肥胖症状比较严重,通过饮食控制和运动的方式减肥效果不佳,可以到正规医院进行检查,然后在医生的指导下通过抽脂手术的方式进行治疗,主要是利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪抽出,从而达到减肥的效果。另外,建议患者在日常生活中需要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免导致内分泌紊乱,影响减肥效果。

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2015-10-23 浏览100
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