39问医生

脑梗腿没有力气怎么训练

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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脑梗一般是指脑梗死,脑梗死腿没有力气一般可通过搀扶下蹲、原地踏步、扶物下蹲等训练。

1、搀扶下蹲

脑梗死患者可以通过搀扶下蹲的方式进行训练,患者双手扶住椅子,双脚分开,缓慢下蹲,患者可逐渐进行站立训练,可在不借助外力的情况下进行站立。

2、原地踏步

患者可通过原地踏步的方式进行训练,患者首先保持双脚平行,与肩膀同宽,缓慢下蹲,患者可逐渐进行站立训练,可在不借助外力的情况下进行站立,逐渐恢复正常的步行能力。

3、扶物下蹲

患者可通过扶物下蹲的方式进行训练,患者双脚分开,与肩膀同宽,缓慢下蹲,患者可逐渐进行站立训练,恢复正常的站立能力。

除此之外,还可通过站立转体训练等方式进行训练。建议患者训练时选择专业的康复机构,有利于保证训练的效果。

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2023-07-27 浏览100
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