人体感觉到热的温度一般是指身体感觉发热，通常是正常现象，但也可能是由于环境因素、剧烈运动、甲状腺功能亢进症、阴虚火旺等原因所引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常现象
如果患者长时间处于高温环境，或者是穿衣过多、喝热水等，可能会出现身体发热的情况，一般属于正常现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当调整环境，或者减少衣物，通过开风扇、空调等方式进行降温。
2、环境因素
如果患者长时间处于炎热的环境中，可能会导致身体的体温升高，出现身体发热的情况。建议患者可以适当饮用温水，改善不适症状。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，缓解不适症状。
3、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致机体产热量增加，从而引起身体发热的情况。建议患者可以适当休息，进行缓慢的运动锻炼，比如散步、打太极拳等，一般在休息后体温会逐渐恢复正常。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者会出现身体发热、心跳加快、食量增加等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等。
5、阴虚火旺
阴虚火旺主要是由于过度劳累、年老久病等因素引起的。由于体内阴液不足，患者可能会出现身体发热、口干舌燥、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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