人体必需的营养元素有蛋白质、维生素、矿物质、水、无机盐等。
1、蛋白质
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，是生命的物质基础，参与人体的新陈代谢，补充蛋白质可以维持人体营养均衡，促进生长发育。
2、维生素
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，在物质代谢中起着重要的作用。
3、矿物质
矿物质是人体内含量较多且必需的一类有机化合物，主要参与构成人体组织、神经系统、血液系统等，对维持机体正常生理功能有着不可或缺的作用。
4、水
水是维持人体细胞结构的重要成分，也是人体的重要成分，可以促进人体的新陈代谢，还可以运输身体所需要的营养物质。
5、无机盐
无机盐中的钙、磷、铁、碘等矿物质，可以构成骨骼、牙齿等器官，还可以维持人体的酸碱平衡。
除此之外，人体必需的营养元素还包括脂肪、碳水化合物等。在日常生活中，建议患者保持饮食均衡，避免出现偏食、挑食等不良饮食习惯，有利于补充身体所需的营养元素。如果出现营养元素缺乏的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
逍遥合剂
解郁丸
舒肝解郁胶囊
