脚扭伤后脚有点往外歪，扭伤后到现在有六_39问医生

脚扭伤后脚有点往外歪，扭伤后到现在有六

蔡继伟外科_骨科医师

湛江中心人民医院三级甲等

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你这个应该是脚踝韧带撕裂伤（陈旧性），刚刚受伤时候应该冰敷48小时的，之后主要治疗方案应该是休息的，尽量少走路，起码2个星期，半年内不能剧烈运动，尤其是跑步和打篮球。估计你当时觉得不肿痛啦就开始活动啦，这时候韧带是没有长好的，虽然你扭伤的不严重，但是韧带没长好就活动，很容易造成肌腱水肿增厚，具体症状就是肿痛，严重时候伴有活动受限。1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予扶他林药膏外涂。4、抬高患肢，注意休息。

2015-10-29 浏览100次

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脚扭伤后脚有点往外歪，扭伤后到现在有六

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