39问医生

我想试试断食减肥法你觉得几天合适

牛志昊 外科 医师
吉林大学第二医院 三级甲等
咨询
你好，你的情况绝对的禁食是不可取的，还是要长期控制饮食摄入，增加运动
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2015-11-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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间歇断食减肥法有用吗
间歇断食减肥法有一定的减肥效果。 间歇断食减肥法通过限制进食周期来减少热量摄入，使机体在饥饿状态下
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轻断食减肥法一般需要坚持一个月到两个月左右的时间，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。轻断食减
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患者您好，根据您的描述，通常使用的断食减肥法分别是香蕉断食减肥法、清水断食减肥法、苹果断食减肥法、
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一般情况下，不存在“十六小时断食减肥法”的说法。建议患者一般可以通过控制饮食、适当运动、作息规律、
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轻断食减肥法通常是科学的。轻断食减肥法是一种减肥方法，是指在7天内只吃轻断食，其余5天正常饮食。这
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断食减肥法的危害可能会导致营养不良、胃炎、低血糖等。1、营养不良断食减肥法是指患者在一周内只吃水果
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