断食减肥法的危害可能会导致营养不良、胃炎、低血糖等。
1、营养不良
断食减肥法是指患者在一周内只吃水果或者蔬菜等食物,从而达到减肥的目的。但是在平时如果长期断食减肥,可能会导致身体营养不良,从而出现面色苍白、身体乏力等症状。
2、胃炎
如果长期断食减肥,可能会导致胃酸分泌过多,从而刺激胃肠黏膜,出现恶心、呕吐等症状,严重时甚至会出现胃炎。
3、低血糖
如果长期断食减肥,可能会导致体内的糖分摄入不足,从而出现头晕、心慌等症状,严重时甚至会诱发低血糖。
除此之外,还可能会导致厌食症等情况。建议患者在平时要保持健康的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度节食。