39问医生

我有腰骨质增生,请问可以打羽毛球吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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腰椎骨质增生的患者一般是可以适当进行打羽毛球运动的。
腰椎骨质增生是一种常见的退行性疾病,主要是由于长期慢性劳损、年龄增长等原因所引起。如果病情比较轻微,没有出现明显的不适症状,通常不需要特殊治疗。平时可以通过适当的运动方式来改善,比如慢走、打太极拳等,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。而打羽毛球属于一种剧烈运动,能够锻炼腰部肌肉的力量,也可以增强身体抵抗力,在一定程度上还可以预防疾病的发生。但是要注意避免长时间打羽毛球,以免加重病情。
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2023-07-28 浏览100
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