更年期妇女是可以吃大豆异黄酮的。
大豆异黄酮是一种天然的雌激素，在更年期妇女体内，雌激素水平会逐渐下降，可能会出现潮热、心烦意乱、失眠、记忆力减退等症状，而大豆异黄酮可以补充体内的雌激素，调节体内的内分泌，改善更年期妇女出现的上述症状，因此更年期妇女是可以吃大豆异黄酮的。
但是，大豆异黄酮不宜过多食用，因为大豆异黄酮是一种激素类药物，过多食用可能会导致体内的雌激素水平升高，从而加重更年期妇女的身体负担，严重时还可能会导致子宫内膜增生，增加子宫内膜癌的发病概率。
此外，如果更年期妇女更年期的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。在日常生活中，建议更年期妇女保持良好的心态，愉悦的心情，避免出现情绪激动的情况。同时还需要注意休息，养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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