39问医生

用什么中药治疗胆小，敏感，睡眠不好

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如果是神经衰弱。治疗上可以用抗焦虑，抗抑郁药抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。如果是胆小而敏感，睡眠不好。我觉得还是，锻炼。一是体育锻炼，结合患者只有20岁的，还是要多进行有氧运动。而社会历练可以，增大自己的胆量。