你好！平时作息规律，睡前忌喝可乐咖啡等，加强锻炼，可以服用安神补脑液，眠安宁颗粒助眠
39问医生
晚上睡觉老是失眠，早上起不了床上班特别
张仁梅
精神心理科
医师
南康康华精神病医院
咨询
66
2015-11-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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