你好,正常人在空腹全血血糖:3.9~6.1毫摩/升、餐后1小时:6.7-9.4毫摩/升、餐后2小时:≤7.8毫摩/升。你可以再去查一次空腹血糖,平时避免高糖食物,避免油腻和含脂肪高的食物,主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半,定时定量进餐。如果诊断为血糖高,可以在医生的指导下服用参芪降糖颗粒,益气养阴,滋脾补肾,对心肝肾功能具有一定保护作用,它可以联合二甲双胍、米格列醇、胰岛素、格列美脲滴丸等一起使用,且不增加低血糖风险。XLY