盆骨一般是指骨盆，骨盆久坐后很痛可能是骨盆前倾、筋膜炎、坐骨神经痛等原因导致，需要通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、骨盆前倾
如果患者存在骨盆前倾的情况，可能会导致臀部以及下肢不适，久坐后会加重症状，建议患者避免长时间久坐，可以适当起身活动。同时，患者也可以通过局部按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2、筋膜炎
如果患者存在筋膜炎的情况，可能会引起局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状，久坐后会加重症状。建议患者可以在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
3、坐骨神经痛
坐骨神经痛主要是腰椎退行性病变、外伤等因素引起的，可能会导致臀部、大腿内侧等部位出现疼痛症状，久坐后会加重症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行物理治疗。也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。
除此之外，还可能是强直性脊柱炎、骨折等原因导致的，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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