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早上起来小腿酸软无力，感觉很累是怎么回

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，你有可能是头一天活动过度，运动量过大，使腿部的肌肉出现酸痛，没有完全的恢复。也有可能是缺钙引起。建议你要注意休息，不要劳累。同时还要注意补钙，可以多吃点含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮，豆制品等。还要多吃新鲜的水果和蔬菜。祝你身体健康。
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2022-09-26 浏览100次
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