儿童春季保健的小常识一般有注意饮食、注意卫生、注意休息、适当运动、注意保暖等。
1、注意饮食
在春季，儿童的饮食应以清淡易消化、营养均衡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉、苹果、西红柿等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，例如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、注意卫生
由于春季的天气比较干燥，儿童在洗澡时应注意水温，避免使用过热的水，以免导致皮肤出现烫伤的情况，还要避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤出现瘙痒、红肿等不适症状。此外，在春季还要注意儿童的个人卫生，勤换洗衣物，并且要保持室内的通风。
3、注意休息
在春季，儿童的身体还未发育完善，需要多注意休息，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，引起上呼吸道感染、过敏性皮肤病等疾病。
4、适当运动
在春季，儿童可以适当进行户外运动，例如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，提高身体免疫力。
5、注意保暖
由于春季的天气比较寒冷，儿童在外出时要注意保暖，以免导致受凉，引起上呼吸道感染、胃肠道不适等疾病。此外，在春季还要注意根据天气变化增减衣物，以免导致身体不适。
如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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