焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种常见的神经症类型，其核心特征就是持久且强烈的焦虑情绪。
它主要有两种表现形式：一是慢性焦虑，也叫广泛性焦虑，患者会持续感到紧张、担忧，伴随着身体上的不适，比如心跳加速（心悸）、手抖、多汗（手汗）、频繁排尿（尿频）等症状，日常生活中的活动常被这种不安感打乱；另一种是急性焦虑，表现为惊恐发作，虽然不如慢性焦虑来得持久，但发作时的症状更为剧烈。正常情况下，人们在面对压力或不确定性时也会有短暂的焦虑感受，但如果这种焦虑过度，超出了情境本身的重要性，或者长时间无法缓解，就可能是病理性焦虑了。理解这些区别有助于我们判断是否需要寻求专业的心理帮助。
它主要有两种表现形式：一是慢性焦虑，也叫广泛性焦虑，患者会持续感到紧张、担忧，伴随着身体上的不适，比如心跳加速（心悸）、手抖、多汗（手汗）、频繁排尿（尿频）等症状，日常生活中的活动常被这种不安感打乱；另一种是急性焦虑，表现为惊恐发作，虽然不如慢性焦虑来得持久，但发作时的症状更为剧烈。正常情况下，人们在面对压力或不确定性时也会有短暂的焦虑感受，但如果这种焦虑过度，超出了情境本身的重要性，或者长时间无法缓解，就可能是病理性焦虑了。理解这些区别有助于我们判断是否需要寻求专业的心理帮助。
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