股骨颈骨折术后四个半月应怎么锻炼?

股骨颈骨折术后四个半月，可以通过关节活动度训练、肌肉训练、关节稳定性训练等方法锻炼，但需要在医生的指导下进行。

1、关节活动度训练

股骨颈骨折术后四个半月，患者需要前往医院进行关节活动度训练，可以适当进行膝关节屈伸活动，能够防止出现关节僵硬、肌肉粘连等情况。

2、肌肉训练

股骨颈骨折术后四个半月，患者还需要进行肌肉训练，可以适当进行直腿抬高、侧卧抬腿、抗阻力训练等，能够提高关节的灵活性，还可以预防肌肉萎缩，对身体有一定的好处。

3、关节稳定性训练

股骨颈骨折术后四个半月，患者还需要进行关节稳定性训练，可以适当进行关节屈伸、侧屈、后伸等动作，能够提高关节的稳定性，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以通过关节活动范围训练、日常负重训练等方法锻炼，但需要在医生的指导下进行，避免过度训练，以免出现不适症状。股骨颈骨折术后四个半月，患者需要及时前往医院进行复查，观察骨折的愈合情况，如果出现骨折愈合不良的情况，则需要及时进行针对性治疗。

你好！你说的这种情况可以下地负重行走，因为骨折固定以后一般2-3个月就愈合了。如果你不放心， 为了慎重起见，同时也为了对你负责，建议你在行走之前最好还是抽时间去就近正规医院看看骨科医生，做一些必要的病史询问和体格检查，同时做一些必要的临床检查，如骨折处的照片检查等，以明确具体诊断，方便下一步的治疗。

股骨颈骨折是比较常见的意外伤害，一般来说是需考虑及时的手术的，愈合时间比一般骨折恢复时间长，常需要4-6个月，但具体的情况也是因人而异的，建议你还是复查一下片子，明确一下具体的情况吧，平时定期复查一下，同时容易出现股骨头坏死的，所以外伤后需要戒烟酒，不要吃辛辣刺激的食物，同时保护好受伤的关节

你好；据你的描述咨询，建议根据康复情况决定，希望我的回答对你有帮助的。

你好，这位朋友，现在已经四个月时间了，建议你先复查一下，应该是可以的。