突然间注意力不能集中多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，会使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力、心慌、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力大
若是生活压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、失眠、乏力、注意力不集中等现象。建议患者放松心情，避免精神压力过大，可以通过运动的方式进行缓解，比如跑步、打太极等。
3、脑梗死
如果长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，容易导致脑梗死，大脑供血不足，从而出现肢体麻木、感觉异常、注意力不集中等情况。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
除此之外，也可能是脑出血、阿尔茨海默病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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