老做梦自己怀孕了一般是指总是出现失眠、多梦的情况，多考虑是精神压力大导致的，也不排除是植物神经紊乱、神经衰弱等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
如果长时间精神压力大，可能会引起失眠、多梦等症状。可以通过改善生活方式调理，平时要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大。
2、植物神经紊乱
长期精神紧张、心理压力过大等原因可能会引起该疾病，导致出现头晕、失眠、健忘等症状。可以遵医嘱使用维生素B1片、盐酸片等药物辅助改善，平时要注意休息，可以多到户外参加户外活动，例如慢跑、骑自行车等。
3、神经衰弱
长期紧张、高压力等原因可能会引起神经衰弱，导致出现健忘、失眠、多梦等症状。可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也有可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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