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长期在夜场上班。如何减少对身体的危害

贾医生 全科 副主任医师
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你好，根据你说的情况，长期在夜场上班会造成植物神经功能紊乱，并且会导致胃肠功能紊乱等不良后果，严重影响身体健康。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当的补充蛋白质和维生素，不可吸烟与喝酒。
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2018-09-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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