火锅店上班对身体有一定的伤害，主要表现在容易引起消化不良，也可能会导致身体长胖或引起高脂血症等。
1、容易引起消化不良
因为火锅中有大量的肉类食品，且大部分都是用高温烤制，此类食物比较油腻且不易消化。若在吃火锅时吃的太多，可能会引起消化不良，导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
2、导致身体长胖
火锅中的食物大部分都是高热量、高脂肪的食物，且大部分都是脂肪堆积的，若经常吃火锅，可能会导致身体长胖，甚至会增加高血压、高脂血症等疾病的患病风险。
3、引起高脂血症
因为火锅中的食物大部分都是用高温烤制的，此类食物中含有丰富的脂肪，若长期吃火锅，且吃完后没有及时去消耗，就可能会导致体内的脂肪含量升高，从而诱发高脂血症，导致患者出现头晕、乏力等不适症状。
除上述情况外，也可能会引起痛风、过敏、感染等危害。建议平时应多吃新鲜的蔬菜和水果，吃火锅时应尽量吃清淡的食物，不要吃过多辛辣刺激的食物。
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