大脑胡思乱想的事会不会成真_39问医生

大脑胡思乱想的事会不会成真，要根据引起的原因、出现的症状等综合考虑。

1、可能不会成真

如果日常生活中压力比较大，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现失眠、情绪低落、烦躁不安等症状，此时大脑胡思乱想可能不会成真。患者可以适当调整心情，避免精神压力过大，可以适当与家人、朋友交流谈心、参加户外运动，比如跑步、游泳、打篮球等，有利于改善不良情绪，从而缓解不适症状。

2、可能会成真

如果患者患有焦虑症，可能会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张、坐不住、站不住等症状，还可能会伴随心慌、心悸、呼吸急促等现象，此时大脑胡思乱想可能会成真。患者可在医生指导下，口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

日常生活中，患者要注意观察身体变化，一旦出现不适症状建议立即就医治疗，以免延误病情。

大脑胡思乱想的事会不会成真