39问医生

糖尿病人能跑步吗

王晓黎 内分泌科 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

糖尿病人是否能跑步,需要根据病情控制情况判断。

1、可以跑步

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,如果患者病情控制较好,可以适当进行跑步,因为跑步可以促进体内糖分的代谢,有利于血糖的控制。但患者要注意跑步的时间和速度,避免过度劳累,以免引起不适症状。

2、不可以跑步

如果患者病情控制不佳,血糖波动较大,此时是不建议跑步的,因为跑步会导致体内的血糖进一步升高,不利于病情的控制,严重时还可能会引起糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等。

建议患者在日常生活中要注意饮食,避免吃含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等,以免导致病情加重。另外,患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响病情恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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