元气，又称原气、真气，是人类生命活动的驱动力。补元气的中药一般有西洋参、人参、刺五加等。
1、西洋参
西洋参是五加科、人参属多年生草本植物，也是人体补气的良药，具有补气养阴、清火生津等功效。对于元气不足、身体虚弱、心慌气短等症状具有一定的缓解作用。
2、人参
人参为五加科植物人参的根，根多生于人体的脾、肺经。具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。对于元气不足、气虚欲脱所致的脉微欲绝、脾气不足所致的中气下陷、肺气不足所致的喘咳、气短乏力、津伤所致的口渴、失眠多梦、心悸怔忡等症状具有一定的缓解作用。
3、刺五加
刺五加为五加科植物刺五加的根茎，具有益气健脾、补肾安神的功效。对于元气不足、脾气虚所致的倦怠乏力、食欲不振、失眠多梦、心悸、失眠等症状具有一定的缓解作用。
建议患者在医生指导下使用药物，避免私自用药，以免引起不良反应。同时，患者还可以适当食用富含元气的食物，如羊肉、猪肉等。必要时，患者还可以遵医嘱服用四君子汤、参苓白术散等药物补元气，改善不适症状。
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北京大学第三医院
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