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颈椎间盘突出的治疗

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大多数颈椎间盘突出通过保守治疗可有效缓解，仅少数严重或保守无效者需考虑手术。保守治疗包括休息、理疗、牵引及药物消炎镇痛，配合颈部肌肉锻炼能改善症状。若出现明显神经压迫如手臂麻木无力或行走不稳，则需评估手术，如微创或减压融合。治疗方案需结合影像学表现和症状严重度，因人而异。日常注意避免长时间低头，选择合适枕头，定期活动颈部，可预防复发与加重。