颈椎间盘突出的治疗以保守治疗为主，大多数患者通过休息、颈托固定、物理疗法和药物缓解症状即可改善。少数疼痛严重或神经受压明显者，可考虑微创手术如椎间孔镜或射频消融；极少数复杂病例需开放手术减压融合。
保守治疗需坚持数周至数月，效果因人而异，部分患者可能反复发作。微创或开放手术虽能快速解除压迫，但存在感染、神经损伤等风险，且术后仍需康复锻炼。
注意：所有方案均需在医生评估后选择，避免盲目按摩或牵引。日常注意避免长时间低头，加强颈肌锻炼，可有效预防复发。
保守治疗需坚持数周至数月，效果因人而异，部分患者可能反复发作。微创或开放手术虽能快速解除压迫，但存在感染、神经损伤等风险，且术后仍需康复锻炼。
注意：所有方案均需在医生评估后选择，避免盲目按摩或牵引。日常注意避免长时间低头，加强颈肌锻炼，可有效预防复发。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
