我有手淫的习惯，每次自慰才能射出来，和

和说明你女朋友的阴道对你的刺激不够，阴茎不能得到持续的刺激就会软掉，变换一下体位试一下。

• 提问： 这个和自慰是不是有关呢？我自慰次数比较多，都成习惯了，我想问问医生你
  回答： 有关系的，你自慰多了阴茎就习惯了强刺激，对弱刺激没有感觉的。
• 提问： 那么我戒掉这个手淫，会不会就好点了呢，会不会恢复到我以前那样啊，我以前从来没有这样的现象，不会出现不射精或者是阴经软，从来没有，我现在在性生活上都有点对不起女友，我压力真的很大，医生麻烦你了，告诉我怎么能恢复到以前那样
  回答： 你必须戒掉手淫，不戒掉手淫肯定回不到以前那样，只有戒掉手淫才有可能恢复。