有脂肪肝的人不能吃高脂肪、高胆固醇食物、高糖食物、辛辣刺激性食物、酒精类饮品。
1、高脂肪食物
高脂肪食物通常包括肥肉、炸鸡、烤鸭等，如果脂肪肝患者经常食用高脂肪食物，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，从而加重肝脏负担，导致病情加重。
2、高胆固醇食物
高胆固醇食物一般包括动物内脏、蛋黄、海鲜等，脂肪肝患者食用高胆固醇食物，可能会导致肝细胞内的胆固醇含量升高，从而加重肝脏负担，导致病情加重。
3、高糖食物
糖类是人体主要的能量来源，如果脂肪肝患者经常食用高糖食物，可能会导致体内血糖升高，从而引起脂肪肝的病情加重。
4、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、花椒、大蒜等，如果脂肪肝患者经常食用辛辣刺激性食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于病情恢复。
5、酒精类饮品
酒精类饮品中通常含有大量的乙醇，乙醇主要在肝脏内代谢，如果脂肪肝患者经常饮用酒精类饮品，可能会导致肝脏负担加重，不利于病情恢复。
另外，建议脂肪肝患者在饮食上可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进病情恢复。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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