太极拳、饮食疗法、血糖监测、药物治疗等综合措施是治疗糖尿病的有效手段。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.太极拳
太极拳是一项温和的运动，通过特定的动作和呼吸练习来促进身体活动。研究显示，定期进行太极拳有助于改善胰岛素敏感性、降低血糖水平以及减轻压力反应，从而辅助控制糖尿病患者的病情。
2.饮食疗法
饮食疗法是通过调整日常膳食结构来优化营养摄入的一种方法，旨在为患者提供均衡且健康的饮食方案。合理的饮食习惯有助于维持正常体重、减少高热量食物摄入量并增加膳食纤维含量，进而预防或缓解由过量糖分引起的代谢紊乱。
3.血糖监测
血糖监测通常采用快速简便的手指采血方式，在家中定期检查空腹及餐后血糖值。实时掌握个体血糖变化可帮助识别过高或过低的风险信号，并指导及时调整生活方式或药物管理策略。
4.药物治疗
药物治疗包括口服药如二甲双胍、胰岛素注射等，需依据医嘱确定剂量与频率，并按时服用。这些药品能够有效地降低血糖浓度，对于新诊断的一型与部分二型糖尿病人至关重要；其机制主要是抑制肝脏产生过多的葡萄糖或是提高周围组织对葡糖的利用率。
除上述措施外，建议患者还可遵医嘱使用格列齐特片、盐酸吡格列酮片等药物控制血糖。同时，应保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以利于机体恢复健康状态。
1.太极拳
太极拳是一项温和的运动，通过特定的动作和呼吸练习来促进身体活动。研究显示，定期进行太极拳有助于改善胰岛素敏感性、降低血糖水平以及减轻压力反应，从而辅助控制糖尿病患者的病情。
2.饮食疗法
饮食疗法是通过调整日常膳食结构来优化营养摄入的一种方法，旨在为患者提供均衡且健康的饮食方案。合理的饮食习惯有助于维持正常体重、减少高热量食物摄入量并增加膳食纤维含量，进而预防或缓解由过量糖分引起的代谢紊乱。
3.血糖监测
血糖监测通常采用快速简便的手指采血方式，在家中定期检查空腹及餐后血糖值。实时掌握个体血糖变化可帮助识别过高或过低的风险信号，并指导及时调整生活方式或药物管理策略。
4.药物治疗
药物治疗包括口服药如二甲双胍、胰岛素注射等，需依据医嘱确定剂量与频率，并按时服用。这些药品能够有效地降低血糖浓度，对于新诊断的一型与部分二型糖尿病人至关重要；其机制主要是抑制肝脏产生过多的葡萄糖或是提高周围组织对葡糖的利用率。
除上述措施外，建议患者还可遵医嘱使用格列齐特片、盐酸吡格列酮片等药物控制血糖。同时，应保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以利于机体恢复健康状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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