哮喘的按摩可以考虑穴位按摩、背部刮痧、呼吸训练等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.穴位按摩
选择特定穴位如肺经、大椎穴等，在专业人员指导下用指腹施加压力并旋转。中医认为这些穴位能调节气血流通，缓解哮喘引起的胸闷气促等症状；可促进局部血液循环，改善呼吸功能。
2.背部刮痧
使用刮痧板蘸取适量精油从肩胛骨开始向脊柱方向刮拭，力度由轻至重，每次刮拭约10-15分钟。此方法有助于疏通经络、排除体内湿邪之气，对哮喘患者的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
3.呼吸训练
包括深呼吸、缓慢呼气等技巧，在安静环境中每日练习数次。通过增加肺活量及控制呼出时间来提高通气效率；长期坚持有助于减少急性发作次数。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用硫酸特布他林片、布吸入气雾剂等支气管舒张药物进行治疗。同时建议患者远离已知过敏原，保持室内空气清新，定期开窗通风换气。
1.穴位按摩
选择特定穴位如肺经、大椎穴等，在专业人员指导下用指腹施加压力并旋转。中医认为这些穴位能调节气血流通，缓解哮喘引起的胸闷气促等症状；可促进局部血液循环，改善呼吸功能。
2.背部刮痧
使用刮痧板蘸取适量精油从肩胛骨开始向脊柱方向刮拭，力度由轻至重，每次刮拭约10-15分钟。此方法有助于疏通经络、排除体内湿邪之气，对哮喘患者的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
3.呼吸训练
包括深呼吸、缓慢呼气等技巧，在安静环境中每日练习数次。通过增加肺活量及控制呼出时间来提高通气效率；长期坚持有助于减少急性发作次数。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用硫酸特布他林片、布吸入气雾剂等支气管舒张药物进行治疗。同时建议患者远离已知过敏原，保持室内空气清新，定期开窗通风换气。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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