39问医生

心里空荡荡的,老是悬着,睡不了觉,老是

你好,依你的描述考虑是你平时比较自闭的可能性大,建议你平时多运动,多和家人或者好朋友交流,保持心情的愉快,注意营养的补充,经量不要熬夜。尽量给自己安排点事,转移注意力,多看看书,学习。避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,心里充实了就会好转的,具体诊疗一定要去医院在医生指导下进行。
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2016-01-01 浏览100
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