肥胖性脂肪肝引起的肝损伤可以通过综合疗法改善，主要包括调整饮食、规律运动和必要时的药物干预。
在饮食方面，重点控制脂肪、胆固醇及单糖、双糖的食物摄取，同时保证充足的优质蛋白质，增加膳食纤维和维生素的补充。推荐的运动是以腹部锻炼为中心，比如腹部按摩和仰卧起坐，也可以选择慢跑、球类运动或者游泳，这些都有助于燃烧多余热量，降低体重。记住，脂肪肝是一种慢性疾病，需要持续关注和治疗。药物治疗通常建议持续至少3至6个月，常用的有包含柴胡、绿豆等成分能促进脂质代谢的葵花护肝片，或是化学药物水飞蓟素。
在饮食方面，重点控制脂肪、胆固醇及单糖、双糖的食物摄取，同时保证充足的优质蛋白质，增加膳食纤维和维生素的补充。推荐的运动是以腹部锻炼为中心，比如腹部按摩和仰卧起坐，也可以选择慢跑、球类运动或者游泳，这些都有助于燃烧多余热量，降低体重。记住，脂肪肝是一种慢性疾病，需要持续关注和治疗。药物治疗通常建议持续至少3至6个月，常用的有包含柴胡、绿豆等成分能促进脂质代谢的葵花护肝片，或是化学药物水飞蓟素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
养肝片
吲哚美辛巴布膏
多烯磷脂酰胆碱胶囊
